В днешно време повечето хора се оплакват, че са много стресирани. Една от причините в момента може да е пандемията от коронавирус, но забързаното ежедневие също ни кара да изпитваме тревожност. Ето с кои храни да преборите стреса, според "Psycom".
Аспержи
Много проучвания доказват, че още през 60-те години на миналия век, хората, които са страдали от тревожност и депресия, имат недостиг на фолиева киселина. В аспержите се съдържа голямо количество от този елемент, който повдига настроението.
Боровинки
Когато сме стресирани и под напрежение, нашият организъм копнее за витамин С, който защитава клетките и помпа имунитета. А тези горски плодове са пълни с полезния витамин. Те са богати и на антиоксиданти, които също помагат да се отпуснем. А и са сладки - сладкото подобрява настроението, но по-добре да хапнем нискокалорични плодове, а не вредни вафли, пасти, торти и т.н.
Водещите европейски борси затвориха сесията с понижения 
Pernod Ricard проучва придобиване на собственика на Jack Daniel's 
Banking Today 2026 (Галерия) 
С близо 1,7 млрд. евро ще се изпълняват проекти по програма „Развитие на регионите“ 
Лихвите по заемите намаляват през февруари 
Как българският бизнес може да спечели от сделката ЕС-Австралия 
Екшън в центъра на София: Жена нарани две други и избяга 
Ще се вдигат ли данъците? Партиите в спор за бюджета и милиардите 
Инфлация, доходи и горива: Партиите с различни "рецепти" за справяне с цените 
Централна емисия 
Централна емисия 
Терзиев: Реконструкцията на бул. "Ал. Стамболийски" завършва след два месеца 
Легенда на Левски с разкрития за ЦСКА и Стоичков + ВИДЕО 
След провалите: България търси задължителна победа срещу Соломоновите острови 
Косово обеща 1 млн. евро на футболните национали за класиране на Мондиал 2026 
Траур! Почина легендарен италиански нападател 
Станка Златева не мисли да хвърля оставка 
Левски продава Сангаре, ясно е бъдещето на Дуганджич 
Дневен хороскоп за 27 март, петък 
Smart Care реализира 10000 поръчкови душ кабини в София – Какви са съветите на екипа? 
Нумерологична прогноза за април 2026 
Здравословно отслабване без диети – какво наистина работи 
Тест: 3 магични кутии разкриват какво ви очаква в близко бъдеще 
10 тайни за стила, които модните експерти крият 
продава, Едностаен апартамент, 30 m2 Бургас област, к.к.Слънчев Бряг, 49000 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 52 m2 Пловдив, Кършияка, 56593 EUR 
продава, Двустаен апартамент, 61 m2 Пловдив, Кършияка, 66250 EUR 
продава, Къща, 156 m2 Хасково, Индустриална Зона - Изток, 130000 EUR 
продава, Къща, 120 m2 Хасково област, с.Стамболово, 72000 EUR 
продава, Къща, 149 m2 Хасково, Болярово, 135000 EUR 
Тийнейджър уби майка си с чук след съвети от AI (ВИДЕО) 
Общинският съвет отпусна пари за лечение на 5 варненчета с редки заболявания 
Третокласници от Нови пазар участваха във викторина за Първо българско царство 
Българите кътат милиарди в банките 
Третият музикален конкурс „Пиленце пее, мамо ма“ събира 70 млади изпълнители във Ветрино 
Какво време ни очаква в петък? 
Откриха скелета на д’Артанян, твърдят археолози 
През 1883 г. Луната неочаквано става синя, а Слънцето – „великолепно зелено“: Какво е обяснението? 
Материали-чудо могат да направят обектите „невидими“ 
Учени създадоха първия атлас на мозъка: Как се променя той с възрастта 
Загадъчен сигнал доказва съществуването на първични черни дупки? 
Междузвездният обект 3I/ATLAS може да съдържа остатъци от извънземно гориво 
Терзиев: Реконструкцията на бул. "Ал. Стамболийски" завършва след два месеца 
Делата срещу Meta и Google може да ги променят подобно на тютюневите гиганти 
Електрическото ID. Polo бе разкрито преди премиерата 
Кейт Мидълтън наруши протокола в Кентърбъри и блесна с рокля палто и XL шапка 
Митохондриални капсули възстановяват клетъчната енергия и дават надежда при Паркинсон 
3 зодии, които най-често изневеряват